7 Çakra
5 Element
30.Eylül/18.Kasım.2023
Kundalini yoga kendi özgün halinizle tanışmanıza, kendiniz anlamanıza, nedenlerin/niçinlerin farkına varmanıza ve sevginize/gücünüze uyanmanıza yardımcı olur.
Kundalini enerjisi potansiyel olarak herkesin vücudunda bulunur. Bilinçaltı kararlarımızın/düşüncelerimizin duygusal/enerjisel bulundukları yer çakralardır.
Bazen hiç farkında olmadığınız tepkilerin, beklentilerin, korkuların sebebi bu enerji akışındaki blokaj ve dengesizlik olabilir.
30.Eylül.2023 Cumartesi ve 8 Cumartesi sabah sadhanası ile başlayıp öğle seansında anlatım/pratik/meditasyonlar ile deneyimleyeceğiniz bu çalışma boyunca;
Her çakra için 7 gün yoga ve meditasyon ödevleriniz olacak.
Ödev yoga setleriniz ve meditasyonlarınız 7 gün boyunca sizlerle paylaşılacak.
Her çakra ile çalıştıkça enerjiniz ve bastırdığınız/unuttuğunuz duygu ve düşüncelerinizin değişimini de yaşayacaksınız.
Eğer özünüzle tanışmaya, kendinizle yüzleşmeye, hayata coşku ile katılıp hayatınıza gözlemci olmaya hazırsanız bu çalışma tam size göre.