Kundalini Yoga; Bhakti, Raja ve Shakti Yoga öğretilerini sentezleyen, pranayama, mantra, meditasyon ve asana teknikleriyle bedenin enerji merkezlerini (çakralarını) dengeleyen kadim bir uygulamadır. Bu denge; sadece fiziksel rahatlama değil, aynı zamanda zihinsel berraklık ve duygusal uyum getirir. Çekim yasasının temel prensibi olan “düşünce ve duyguların enerjisel frekansı” Kundalini Yoga ile bütünleşerek daha güçlü bir hâle gelir. İçsel huzur ve yüksek farkındalık, hayatında istediklerini çekebilmen için gerekli olan en güçlü zeminlerden biridir.

Düzenli Kundalini Yoga pratiği, seni sadece esnek ve güçlü bir bedenle değil; odaklanmış, berrak bir zihinle de donatır. Bu zihin hâli, çekim yasasının özündeki niyet belirleme ve enerjiyi yönlendirme süreçlerini destekler. Bedeninde yükselen yaşam enerjisi (kundalini), niyetlerinle uyumlanarak düşüncelerinin ve hislerinin yaratıcı potansiyelini artırır. Böylece stresin azaldığı, farkındalığın arttığı, içsel huzurun güçlendiği bir alan yaratarak hayatına çekmek istediğin deneyimleri daha kolayca davet edebilirsin.

Yoga Eğitmeni & Dönüşüm Yolculuğu Rehberi

Tülay Şeyban, kendi içsel yolculuğunda keşfettiği dönüşümün gücünü paylaşmayı misyon edinmiş bir yoga eğitmenidir. Kundalini Yoga ve meditasyon tekniklerinde derinleşerek, öğrencilerine sadece bir pratik değil, yaşamın her alanına yayılan bir farkındalık sunar.

Derslerinde yoga; bedeni esnetmenin ötesinde, kalbe dokunan, zihni sakinleştiren ve yaşamla yeniden bağ kurduran bir deneyime dönüşür. Her katılımcının kendi iç ışığını keşfetmesi için güvenli, şefkatli ve ilham veren bir alan yaratır.