Kundalini Yoga Çalışması

Esneklik ve dayanıklılık kişinin yaşadığı olaylara ve durumlara uyum yeteneğidir.
Yaşamak bir uyum sanatıdır.
Ya duygularımız bizi yönetir. Direnç içinde düşük enerjiler ile bir araya geliriz. Ya da duygularımızı biz yönetiriz. Bu uyumla akışta bir su gibi yolumuzu buluruz, güveniriz, genişleriz, ilerleriz.
Bu kundalini yoga çalışması esneklik ve dayanıklılık yeteneklerimizi yeniden canlandıracak, var olan kundalini enerjimizi yükseltecek, hafif ve rahat bir şekilde yol almamamız kolaylaştıracak setler ve meditasyonla hazırlandı.
Her sabah Tr saati ile 05:30 buluşup sabah sadhanamızı yapacağız. Katılamayan ya da yurt dışında olanlar için sabah seansımıza 24 saat ulaşabilecek size uygun olan saatte yapabileceksiniz.
Yine her akşam Tr saati ile 22:30’da gece meditasyon seansımız olacak. (Bu seansın tekrarı olmayacak)
Bir alışkanlık kazanmak için gerekli süre olan 21 gün de içsel olarak çözemediğiniz ya da tıkandığınız yerleri rahatlatabileceksiniz.
21 günün sonunda devam etmek isteyenler için de bir kundalini yoga set ve meditasyonu sizlerle paylaşılacak.
Kundalini enerjisini aktive etmek, çakralarındaki blokajları açmak isteyen her seviyeden kişi için bu 21 günlük seri güzel bir başlangıç olacaktır.
Hazır olan ve ihtiyacı olan ruhlarla bir araya gelmek için sizi bekliyor olacağım.