10 BEDEN
3 MODÜL
365 GÜN
Güne zihninin dinginliğine, ruhunun sakinliğine, bedeninin gücüne uyanarak başlamak isteyenlerle 365 gün her sabah buluşacağımız yolculuk 2.Ocak.2025 Perşembe günü saat (tr) 05:30 başlıyor.
1.Modül
2.Ocak/1.Mayıs.2025
120 gün
1,2 ve 3. Beden setleri ve meditasyonları
2.Modül
2.Mayıs/ 29.Ağustos.2025
120 gün
4,5 ve 6.Beden setleri ve meditasyonları
3.Modül
30.Ağustos/31.Aralık.2025
124 gün
7,8,9 ve 10.Beden setleri ve meditasyonları.
Eğitimin İşleyişi;
1- Her sabah 05:30’da (güneşin doğuş saatine göre buluşma saati de ilerleyen günlerde farklılık gösterecektir) sabah sadhanası için online zoom platformunda buluşulacaktır.
2- Her sadhananın sonunda günlük okuma/ metin/ şiir/ duygu/ akış/ aktarım ile o güne başlayacağız.
(Takip edeceğimiz bir kitap olacaktır)
3-Sabah sadhanası sonrası farkındalıklarınızı yazabilmek için bir yoga günlüğü tutacaksınız.
Böylece her günü siz önden planlamış kugulamış ve kurmuş olacaksınız.
4-Her beden pratiğinin yani 40 günlük yoga setlerinin anlatıldığı ilk seansın kaydı ve o setin
yazılı/görsel dosyası katılanlarla paylaşılacaktır.
5-Yurt dışında yaşayan veya güne farklı bir saatte başlayanlar setleri video kaydından veya yazılı dosyalardan yapabilecektir.
6- Pratiği yapılan beden ile ilgili bilgi ve anlatımlar için belirli haftasonları ayrıca buluşulacak ve bu seansların da kayıtları paylaşılacaktır.
7- Sadece bir modüle katılabileceğiniz gibi tümüne de katılabilirsiniz.
Bu nedenle ödemeyi modüller için ayrı yapabileceğiniz gibi tüm modüller için tek seferde de yapabilirsiniz.
8- Tüm setlerin dosyaları, seans kayıtları ve ders videoları kapalı whatsapp grubundan paylaşılacaktır.
Yeni yılda yeni sizi inşa etmek için 02.Ocak.2025’te buluşalım🩷💚
